은행잎 추출물 효능과 영양제

은행잎 추출물 효능과 영양제에 대해 알아보겠습니다.

 

 

1. 은행잎 추출물

 

은행잎 추출물은 은행나무 잎에서 추출한 성분으로, 플라보노이드와 테르페노이드를 주성분으로 합니다. 이 성분들은 항산화 효과와 혈액순환 개선으로 유명하며, 은행나무는 수천 년간 약용으로 사용된 전통적인 식물입니다. 특히 유럽과 한국에서는 혈액순환제로 널리 인정받아 약국에서도 쉽게 찾아볼 수 있습니다.

 

 

 

2. 은행잎 추출물 효능

• 혈액순환 개선 : 혈관 확장 작용을 통해 뇌혈류를 증가시키고 말초순환을 개선합니다. 손발이 차거나 혈액순환이 원활하지 않은 사람들에게 효과적입니다.
• 인지 기능 및 기억력 향상 : 뇌세포 보호 및 산소 공급을 증가시켜 기억력 감퇴를 예방합니다. 노인성 치매 예방 및 경도인지장애 개선에 도움이 됩니다. 학생 및 직장인들의 집중력 향상에도 유익합니다.
• 항산화 작용 및 노화 방지 : 활성산소를 제거하여 세포 노화를 방지합니다. 피부 건강 및 전반적인 신체 노화 예방에 기여합니다.
• 청력 및 이명 개선 : 이명 치료에 도움을 줄 수 있습니다. 내이의 혈류 개선을 통해 청력 유지에 기여합니다.
• 눈 건강 보호 : 황반변성 및 녹내장 예방에 도움을 줍니다. 눈의 혈류 개선으로 시력 보호 효과가 있습니다.
• 신경 보호 효과 : 뇌졸증 후 회복 촉진 가능성이 연구되었습니다. 신경세포 손상 예방 및 신경퇴행성 질환 예방 가능성을 연구 중입니다.

 

 

 

3. 은행잎 추출물 영양제 종류 및 선택법

 

- 영양제 형태별 분류

• 정제 / 캡슐형 : 가장 일반적인 형태로 섭취가 간편합니다.
• 액상 추출물 : 흡수율이 빠르며, 물에 타서 마실 수 있습니다.
• 분말 형태 : 차로 마시거나 음식에 첨가가 가능합니다.

- 영양제 선택 시 고려할 점

• 진코라이드 함량 확인 : 최소 24% 이상의 플라보노이드, 6% 이상의 터페노이드 함유 제품을 선택합니다.
• 첨가물 최소화 : 불필요한 합성첨가물이 없는 순수 은행잎 추출물을 추천합니다.
• GMP(우수제조기준) 인증 제품 : 신뢰할 수 있는 제조사의 제품을 선택합니다.

 

 

 

 

4. 은행물 추출물 부작용

• 소화 불량 : 복통, 설사, 변비 등 소화기 계통의 불편함이 나타날 수 있습니다.
• 두통 및 어지럼증 : 드물게 두통이나 어지럼증을 유발할 수 있습니다.
• 알레르기 반응 : 피부 발진, 가려움증 등 알레르기 반응이 나타날 수 있습니다.
• 출혈 위험 증가 : 혈액 응고를 억제하는 효과가 있어 출혈 위험을 높일 수 있습니다.

 

 

 

5. 주의사항

• 임산부 및 수유부 : 안전성이 확실히 입증되지 않아 섭취를 피하는 것이 좋습니다.
• 혈액 응고 관련 질환자 : 출혈 위험을 높일 수 있으므로 섭취 전 의사와 상담해야 합니다.
• 수술 예정자 : 수술 전 최소 2주 전부터 섭취를 중단해야 합니다.
• 다른 약물과의 상호작용 : 항응고제, 항혈소판제 등 특정 약물과 함께 섭취 시 상호작용이 있을 수 있으므로 주의해야 합니다.

 

 

 

멜라토닌 효능

 

글루타치온 효능

 

만성 기관지염