야간 빛 번짐

야간 빛 번짐에 대해 알아보겠습니다.

 

 

1. 빛 번짐의 원인

• 각막 절삭 과정: 레이저로 각막을 교정하는 과정에서 미세한 불균형이 발생할 수 있습니다.
• 야간 동공 확장: 동공이 확장되면서 수정된 각막의 주변부까지 빛이 들어옵니다.
• 각막 부종: 수술 후 일시적인 각막 부종으로 인해 빛의 산란이 발생합니다.
• 눈물 부족(건조증): 각막 표면이 건조하면 빛이 고르게 굴절되지 않습니다.

 

 

 

2. 빛 번짐 증상 특징

• 어두운 곳에서 빛이 퍼져 보입니다.
• 야간 운전 시 헤드라이트나 가로등이 흐려 보이거나 번져 보입니다.
• 밝은 화면(스마트폰, 모니터)에서 광선이 방사형으로 퍼집니다.

 

 

 

3. 빛 번짐 완화 방법

• 인공눈물 사용 : 각막 표면을 매끄럽게 유지하여 빛의 산란을 감소시킵니다.
• 저고도 환경 적응 : 눈이 어두운 환경에 익숙해질 시간을 갖습니다.
• 블루라이트 차단 렌즈 사용 : 스크린 및 강한 조명의 빛 번짐이 감소합니다.
• 비타민 A 및 오매가3 섭취 : 눈 건강 개선 및 각막 회복을 촉진합니다.

 

 

 

4. 빛 번짐 예방을 위한 생활 습관

• 수술 직후 밝은 조명에서 장시간 노출 피하기
• 실내 조명을 적절히 조절하여 눈의 피로를 줄이기
• 자외선 차단을 위해 외출 시 선글라스 착용하기
• 눈을 자주 쉬게 하고 인공눈물로 적절한 수분 공급 유지하기

 

 

 

 

 

5. 빛 번짐이 지속될 경우 대처 방법

• 수술 후 3~6개월까지 자연적으로 호전되는지 경과를 관찰합니다.
• 의료진과 상담하여 추가적인 치료(각막 보호 렌즈, 레이저 교정 등) 고려합니다.
• 야간 운전 시 대비를 위해 안경 또는 시력 보조 도구 사용을 합니다.

 

 

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